オンライン家庭教師、がん看護専門看護師の神津三佳です。
リンパ浮腫のセルフケアでは、リンパ分水嶺（ぶんすいれい）の理解が大切です。
リンパ液は流れるリンパ節が決まっている
リンパ液は、流れるリンパ節が決まっています。
その区分をリンパ分水嶺、または体液区分線と言います。
山に注ぐ雨水がそれぞれ別の水系に分かれることと同じイメージです。
リンパ分水嶺（体液区分線）は、縦は正中、横は鎖骨と臍のラインです。
リンパ分水嶺で考えるリンパ液とリンパ節
頭部のリンパ液は鎖骨のリンパ節へ（右は右、左は左）、
鎖骨から下、右上半身のリンパ液は右腋窩のリンパ節へ、
左上半身のリンパ液は左腋窩のリンパ節へ、
臍から下、右下半身のリンパ液は右鼠径のリンパ節へ、
左下半身のリンパ液は左鼠径のリンパ節に流れていきます。
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